「AIって、企業やプロ向けのものじゃないの?」
そんなイメージを持っている人も多いかもしれません。たしかに、AIアバターや自動応答システムなど、本格的な仕組みを導入しようとすると費用もかかります。でも実は、個人で配信をしている人こそ、無料で使えるAIの恩恵を受けやすい存在です。
AIは配信を“代わりにやってくれる存在”ではありませんが、配信の準備や裏側を効率化してくれる便利なツールになります。今回は、個人配信者が今日から無料で取り入れられるAI活用法をご紹介します。
ピンキーほんと便利よね🥳
AIは「配信を楽にする道具」


まず前提として、AIは魔法の道具ではありません。
ですが、配信の準備にかかる時間や、「何を話そう…」と悩む時間を短縮してくれる心強い存在です。
特に個人配信者は、企画・準備・配信・告知まで、すべてを自分で行う必要があります。
その中で、AIを“補助的に使う”だけでも、負担はかなり軽くなります。
配信テーマを考えてもらう


配信を続けていると、どうしても悩むのが「今日、何を話そう?」という問題です。
ネタ切れは、個人配信者にとって大きなストレスになります。
そんなときは、AIにテーマを考えてもらうだけでも十分役立ちます。
たとえば、
「夜配信向けの雑談テーマを10個出して」
「初見さんが入りやすい企画を考えて」
「今月のイベントに合わせた配信ネタを提案して」
このように具体的にお願いするだけで、いくつものアイデアを出してくれます。
そこから自分に合いそうなものを選び、少しアレンジすれば立派な配信テーマになります。
ゼロから考えるよりも、たたき台があるだけで、気持ちはぐっと楽になります。



とりあえずチャッピーに「どう?」って投げると
基本褒めてくれてうれしいw
進行表や簡単な台本を作ってもらう


「配信中に話が途切れてしまうのが怖い」という人も多いのではないでしょうか。
そんなときは、AIに進行表を作ってもらうのも一つの方法です。
「30分雑談配信の流れを作って」とお願いすれば、
・オープニング
・自己紹介
・今日のテーマ
・フリートーク
・締めのあいさつ
といった構成を提案してくれます。
もちろん、台本通りに話す必要はありません。
“安心材料”として手元に置いておくだけでも、心の余裕が違います。



まるみはもう用なしか🤔



ウッ…😢
配信タイトルや告知文を考えてもらう


配信内容と同じくらい大切なのが、タイトルや告知です。
でも、毎回考えるのは意外と大変です。
「クリックされやすい配信タイトルを5案出して」
「やわらかい雰囲気の告知文を書いて」
とお願いすれば、いくつかのパターンを提示してくれます。
そこから自分らしい言い回しに直せば、自然な告知文になります。
SNS投稿の下書きを作ってもらうだけでも、時間短縮につながります。
会話の練習相手として使う


配信者にとって、会話力は大きな武器です。
とはいえ、毎回うまく返せるとは限りません。
AIを“練習相手”として使うこともできます。
「リスナーが“今日は疲れた”と言ったときの優しい返しを考えて」
「初見さんが来たときの自然な声かけ例を教えて」
こうした使い方をすれば、自分の引き出しが増えていきます。
実際の配信でとっさに言葉が出やすくなることもあります。
配信後の振り返りにも活用できる
意外と見落としがちなのが、配信後の振り返りです。
「今日の配信の良かった点と改善点を整理して」
とAIにまとめてもらうことで、客観的に振り返ることができます。
感情だけで反省するのではなく、整理された形で見ることで、次回に活かしやすくなります。



配信で感じたことや反省点はメモに残しておくと、
AIで簡単に要約もできるし便利だよ👍
AIを使うときの注意点
便利なAIですが、いくつか意識しておきたいこともあります。
まず、出てきた文章をそのまま使わないこと。
必ず自分の言葉に直し、自分らしさを加えることが大切です。
また、個人情報や視聴者の詳細な情報を入力しないことも重要です。
AIはあくまで補助ツール。最終的な判断は自分で行いましょう。
まとめ|AIは「時間と心の余裕」を作る道具
AIは、配信を自動化するためのものではありません。
個人配信者にとっては、準備を楽にするための道具です。
ネタ出し、進行表、タイトル作成、会話練習、振り返り。
どれも無料で、今日からすぐに始められることばかりです。
配信を長く続けるためには、無理をしないことが大切です。
AIを上手に取り入れることで、時間にも気持ちにも余裕が生まれます。
まずは小さなところから、気軽に試してみてはいかがでしょうか。









